人生にはいろんな出来事が重なって、気持ちが落ち込んでしまう時期もあります
そうした時期には、すこしでも気持ちを切り替えるための工夫が必要です
以前に「沈んだ運気を上げていく方法」を述べましたように、部屋を整理整頓したり、綺麗に飾ってみたり、アロマを焚いてみるなどしてみるのもよいでしょう
それ以外にも、たとえば今まで入らなかったような高価なお店に入ってみるのもよいでしょう
高級なホテルのラウンジで、ゆったりと一杯のコーヒーを飲んでみるのもいいです
少しでも気持ちを切り替えて、良い気分を味わうようにしてみるのです
お金をかけなくても、おにぎりを持って、見晴らしの良い場所で、味わうのもいいでしょう
男性であれば、すこし明るめのスーツやネクタイを買って着るなどです
女性であれば、明るい若い感じの服もよいですし、明るめのお化粧をしてみるようにするのもいいでしょう
そのように、なるべく明るい気分に変えていくように心がけることです
日常にある、小さな喜びの種子を発見していくのが、とても大切です
そのような積極的な気持ちをもって、明るくしていくのが、好転させるために重要です